El Indice de Masa Corporal ( I.M.C. ó B.M.I. )
es uno de los métodos más fiables y sencillos
para saber si su peso es el adecuado. Se considera que ligeros sobrepesos (por encima de un índice 25) no son especialmente
peligrosos para su salud, aunque es recomendable mantenerse
siempre por debajo del citado índice. Se considera obesidad cuando el índice obtenido está por encima del
30, el cual se corresponde con un peligro real para su salud.
Introduzca su peso en kilos y su estatura en metros, p. ej.: si mide 173 cm de estatura, escriba 1.73 (puede hacerlo también
en libras y pulgadas).
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