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CURSO PARA APRENDER A COMER DE LA SEDCA

Nuestra alimentación, nuestra salud

Desde que nacemos, la dieta ejerce una influencia decisiva sobre nuestro bienestar y salud.
 Nutrición en positivo:
HIDRATOS DE CARBONO DURANTE EL EJERCICIO
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BEBIDAS ISOTÓNICAS
¿Qué son las bebidas isotónicas?
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INFOGRAFÍA HIDRATACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
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10 RECETAS SALUDABLES PARA HACER EN TIEMPO RÉCORD

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DIEZ RECETAS SALUDABLES RÁPIDAS DE HACER

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  • LOS NUTRIENTES CLAVES PARA UNA MEJOR FERTILIDAD
    La alimentación tiene una gran influencia en la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
  • HOY SE HAN CELEBRADO LAS JORNADAS DE MICROBIOTA, NUTRICIÓN Y SALUD
    HOY 22 DE ENERO, HEMOS CELEBRADO LAS JORNADAS DE «MICROBIOTA, NUTRICIÓN Y SALUD» EN LA FACULTAD DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE
  • XXIV JORNADAS INTERNACIONALES DE NUTRICIÓN PRÁCTICA Y I CONGRESO DE HISTORIA DE LA ALIMENTACIÓN
    Los días 12 y 13 de febrero serán las XXIV Jornadas Internacionales de Nutrición Práctica y el I Congreso de Historia de la Alimentación de SEDCA y SPRIM
  • LA CREATINA EN EL DEPORTE
    La creatina en el deporte
  • SHOWCOOKING: VENDIMIA ANTIOXIDANTE DE SNACKS SALUDABLES
    ¡AYER ORGANIZAMOS OTRA DE NUESTRAS VENDIMIAS ANTIOXIDANTES DE NUEVOS ALIMENTOS Y SNACKS SALUDABLES!
Alimentos
KÉFIR

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MENÚ: MAR Y MONTAÑA DE ALTA GASTRONOMÍA SALUDABLE
Presentamos el siguiente menú de alta cocina saludable de Fundación Alimentación saludable/ CSIC/ Restaurante Albora
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MENÚ DE ALTA GASTRONOMÍA SALUDABLE
Fundación Alimentación Saludable se ha embarcado en un proyecto relacionado con la alta cocina saludable, por lo que a partir de ahora cada cierto tiempo iremos colgando los menús y analizándolos nutricional y gastronómicamente.
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Más alimentos...
Material de educación nutricional
LA CREATINA EN EL DEPORTE
CREATINA EN EL DEPORTE
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PUDDING DE CHÍA

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PORRIDGE DE AVENA

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Más infografías...
Publicaciones Publicaciones de la Fundación
Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable. Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable.
¡Son muy importantes para el adecuado estado nutritivo de los niños en edad escolar!
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Tu plato equilibrado. Tu plato equilibrado.
Un recurso sencillo para aprender a alimentarse bien y saludablemente. Incluye ejemplos de recetas y platos equilibrados.
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Guía para comer en el colegio comida de casa Guía para comer en el colegio comida de casa
Se acaba de presentar la “Guía para comer en el colegio comida de casa” con numerosos consejos sobre la alimentación de los escolares.
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Nutrición y alimentación en el ámbito escolar Nutrición y alimentación en el ámbito escolar
Descripción, consejos y directrices para mejorar la organización y menús de los comedores escolares.
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Vendimia de blogs
“Las recetas de Margarita”
“Nutrición en positivo” Comienza el blog definitivo para saber de nutrición y salud.
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