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Nuestra alimentación, nuestra salud

Desde que nacemos, la dieta ejerce una influencia decisiva sobre nuestro bienestar y salud.
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RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
edición 2016

Recomendaciones para una alimentación saludable, edición 2016
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  Noticias de nutrición Más noticias..
  • El consumo de productos ultraprocesados aumenta el riesgo de mortalidad prematura en un 62%
    Un nuevo estudio del proyecto SUN concluye que el consumo de productos ultraprocesados diariamente puede aumentar el riesgo de mortalidad prematura hasta en un 62% con respecto a no consumirlos o consumirlos más esporádicamente.
  • Los ultraprocesados para la hipertensión arterial
    El alto consumo de ultraprocesados fuente de sal, y el desplazamiento de alimentos ricos en potasio como las verduras, hortalizas y frutas, aumentan el desequilibrio sodio/potasio, y el riesgo de padecer hipertensión arterial.
  • Si comemos algo muy sabroso, difícilmente pararemos a tiempo
    Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de Carolina del Norte encuentra unos circuitos neuronales que se asocian a tener más difícil frenar a la hora d consumir productos hiperpalatables e hipercalóricos.
  • DE VISITA A UN MERCADO DE TODA LA VIDA
    Nutrición en Positivo ha acudido en Madrid a un mercado con productos locales de la Comunidad de Madrid: frescos y por supuesto, de temporada. ¡Vamos a hacer un recorrido!
  • La bebidas edulcoradas y su evidencia en la salud
    Cada vez oímos que el azúcar puede causarnos más perjuicios si lo consumimos en exceso. Pero, ¿la alternativa de pasarnos a los productos light 0% azúcares o edulcorados es la panacea?
Noticias Este mes es noticia...
Concierto solidario el próximo día 14 de Diciembre.
En apoyo del Proyecto nutricional en escuelas de Mizan - Teferi, Etiopía, que venimos impulsando desde hace dos años y que permite mejorar la dieta de los niños a la vez que aprenden y se forman.
 09/12/2018Leer más...  
Alimentos Los alimentos más destacados
  KÉFIR

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  MENÚ: MAR Y MONTAÑA DE ALTA GASTRONOMÍA SALUDABLE
Presentamos el siguiente menú de alta cocina saludable de Fundación Alimentación saludable/ CSIC/ Restaurante Albora
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Más alimentos...
Publicaciones Publicaciones de la Fundación
Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable. Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable.
¡Son muy importantes para el adecuado estado nutritivo de los niños en edad escolar! Meme Büyütme Ameliyatı Penis Büyütme Botoks Ankara
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Tu plato equilibrado. Tu plato equilibrado.
Un recurso sencillo para aprender a alimentarse bien y saludablemente. Incluye ejemplos de recetas y platos equilibrados.
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Guía para comer en el colegio comida de casa Guía para comer en el colegio comida de casa
Se acaba de presentar la “Guía para comer en el colegio comida de casa” con numerosos consejos sobre la alimentación de los escolares.
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Nutrición y alimentación en el ámbito escolar Nutrición y alimentación en el ámbito escolar
Descripción, consejos y directrices para mejorar la organización y menús de los comedores escolares.
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Vendimia de blogs
“Las recetas de Margarita”
“Nutrición en positivo” Comienza el blog definitivo para saber de nutrición y salud.
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