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Nuestra alimentación, nuestra salud

Desde que nacemos, la dieta ejerce una influencia decisiva sobre nuestro bienestar y salud.
recetas Recetas saludables
Tu plato único y saludable... ¡muy nutritivo!
Es posible preparar de forma rápida y sencilla un único plato que haga más fácil realizar una alimentación equilibrada. En esta ocasión: pescadilla con pisto al horno.
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Comida tradicional... en recipientes tradicionales.
Un paseo por los últimos artesanos de la madera (´cunqueiros´) que recorrieron España fabricando todo tipo de recipientes para la cocina y el comedor.
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RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
edición 2016

Recomendaciones para una alimentación saludable, edición 2016
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Alimentador
  Noticias de nutrición Más noticias..
  • La frutas y las verduras, las grandes olvidadas
    El consumo de frutas y verduras deberían ser la base de una alimentación sana, pero a menudo las olvidamos o consumimos por debajo de nuestras necesidades.
  • RECETAS VEGANAS APTAS PARA TODOS LOS PÚBLICOS
    Os presentamos ideas de recetas veganas saludables y aptas para todo el mundo!
  • Las Bayas de Goji
    Habitualmente oímos hablar de ellas, pero poco sabemos de qué son, para qué sirven o cómo tomarlas.
  • DONAR SANGRE ES LA BOOOOMBA (DE AZÚCAR)
    Donar sangre es un buen acto en el que sabemos que tenemos que tomar algo después para evitar hipoglucemias, mareos...y compensar las pérdidas. Pero, ¿lo que nos dan es la mejor opción o la peor?
  • HOY TOCAN TORRIJAS VEGANAS SIN AZÚCAR
Noticias Este mes es noticia...
Somos nutritivos, el logo saludable que identifica a las empresas.
Este reconocimiento de la Fundación Alimentación Saludable y la SEDCA se otorga a aquellas empresas comprometidas con la promoción de la dieta mediterránea y la alimentación saludable en el entorno laboral.
 08/01/2018Leer más...  
Alimentos Los alimentos más destacados
  Espinacas
La espinaca es una verdura de hoja verde muy usada tanto para platos tantos fríos como calientes...
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  Kiwi
El kiwi es una fruta que tenemos a nuestro alcance todo el año y con un valor nutricional muy interesante...
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Más alimentos...
Publicaciones Publicaciones de la Fundación
Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable. Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable.
¡Son muy importantes para el adecuado estado nutritivo de los niños en edad escolar!
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Tu plato equilibrado. Tu plato equilibrado.
Un recurso sencillo para aprender a alimentarse bien y saludablemente. Incluye ejemplos de recetas y platos equilibrados.
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Guía para comer en el colegio comida de casa Guía para comer en el colegio comida de casa
Se acaba de presentar la “Guía para comer en el colegio comida de casa” con numerosos consejos sobre la alimentación de los escolares.
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Nutrición y alimentación en el ámbito escolar Nutrición y alimentación en el ámbito escolar
Descripción, consejos y directrices para mejorar la organización y menús de los comedores escolares.
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Más publicaciones...
Vendimia de blogs
“Las recetas de Margarita”
“Nutrición en positivo” Comienza el blog definitivo para saber de nutrición y salud.
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