Quiénes somos Es noticia... Actividades Su alimentación Conceptos básicos de nutrición Publicaciones
logo 'Somos nutritivos'

Nuestra alimentación, nuestra salud

Desde que nacemos, la dieta ejerce una influencia decisiva sobre nuestro bienestar y salud.
recetas Recetas saludables
Un menú del renacimiento...
De nuevo, nuestra amiga Sara Olleros nos muestra en su canal de cocina ´Cucharas y canciones´ un menú un tanto quijotesco... ambientado con la música de Juan de la Encina y de Juan de Anchieta, músicos del renacimiento. Disfrutad de estos duelos y quebrantos...
Compartir en facebookCompartir en Twitter
La olla de D. Quijote... platos de ricos. O de pobres...
La olla era el plato más famoso de España... y acabó convirtiéndose en ´el cocido´, en sus múltiples versiones.
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Más recetas...
RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
edición 2016

Recomendaciones para una alimentación saludable, edición 2016
PDFMás información...

Alimentador
  Noticias de nutrición Más noticias..
  • ¿Los hidratos de carbono por la noche engordan?
    Es muy habitual escuchar que los hidratos de carbono no deberían tomarse de noche y sobre todo si buscar perder grasa corporal... Hablemos sobre ello
  • ¿Qué pasa con el huevo?
    El huevo ha sido uno de los alimentos más demonizado de los últimos tiempos, pero cada vez tenemos más claro que sucede justamente lo contrario a lo que se pensaba y que es un alimento saludable y de gran interés nutricional.
  • ¿Es la proteína dañina para el hueso?
    Es habitual escuchar que la proteína descalcifica el hueso y que hay que tener mucho cuidado con ella. ¿Es cierto?
  • Ser trabajador a turnos aumenta el riesgo de resistencia a la insulina
    Ser trabajador a turnos o trabajar de noche sabemos que conlleva algunos riesgos para la salud que deben prevenirse desde un especial hincapié en llevar una alimentación saludable y practicar actividad física que lo contrarreste. Un nuevo estudio investiga la relación de trabajar a turnos con la sensibilidad a la insulina en un corto periodo de tiempo.
  • Alimentación para prevenir la retención de líquidos
    La retención de líquidos en muchos casos puede prevenirse mediante unas pautas adecuadas de alimentación. Os las presentamos en el siguiente post.
Noticias Este mes es noticia...
Los omegas-3 realmente... ¿para qué sirven?
Muchos hablan de los beneficios de los omega-3 pero pocos saben realmente para lo que sirven... ¿bajan el colesterol? ¿protegen mi corazón?
 18/06/2018Leer más...  
Alimentos Los alimentos más destacados
  TOFU

Compartir en facebookCompartir en Twitter
  Espinacas
La espinaca es una verdura de hoja verde muy usada tanto para platos tantos fríos como calientes...
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Más alimentos...
Publicaciones Publicaciones de la Fundación
Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable. Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable.
¡Son muy importantes para el adecuado estado nutritivo de los niños en edad escolar!
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Tu plato equilibrado. Tu plato equilibrado.
Un recurso sencillo para aprender a alimentarse bien y saludablemente. Incluye ejemplos de recetas y platos equilibrados.
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Guía para comer en el colegio comida de casa Guía para comer en el colegio comida de casa
Se acaba de presentar la “Guía para comer en el colegio comida de casa” con numerosos consejos sobre la alimentación de los escolares.
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Nutrición y alimentación en el ámbito escolar Nutrición y alimentación en el ámbito escolar
Descripción, consejos y directrices para mejorar la organización y menús de los comedores escolares.
Compartir en facebookCompartir en Twitter
Más publicaciones...
Vendimia de blogs
“Las recetas de Margarita”
“Nutrición en positivo” Comienza el blog definitivo para saber de nutrición y salud.
Ver más..

Canal RSS noticias
 Noticias | Actividades 
 Publicaciones | Agenda 

Canal Sedca en YouTube

Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (S.E.D.C.A.)
Con los auspicios de la SEDCA

BOLETÍN DE NOTICIAS
Por favor, suscribanme a las noticias:
© Fundación Alimentación Saludable · info@alimentacionsaludable.es · Tlfno: 902 012 998 · Todos los derechos reservados